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2008年01月17日

英会話

英会話(えいかいわ)とは英語で行う会話のこと。英語教育自体は戦前から行われていたが、英会話という形で学習されはじめたのは米軍が日本に進駐してからである。日本の英語教育が文法や読解中心であると批判され、英会話が盛んになった。日本国内にはさまざまな英会話学校がある。しかし海外では会話のみを特別に学習するという発想はない。英会話学校の中には、フランス語や中国語などの別の言語の講座を開いているところもある。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

やっぱり通信講座はユーキャンでしょ。

2008年10月30日

糖質、脂質、たんぱく質

糖質、脂質、たんぱく質をバランス良く計算して食事を作るのがとても苦になってしまう人もいると思います。
料理をするのが苦手な人が、栄養バランスを考えてレシピを探して、レシピに合わせた食材を購入したりしていたら、それだけで頭の中がいっぱいになってしまいそうです。
それがストレスになって血糖値が上がってしまうことだってあるかもしれないので、自分にできる範囲のことや、自分に合っている方法を見つけ出すと食事療法とも上手く付き合っていけるでしょう。


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